Las personas con baja autoestima no suelen considerarse valiosas ni importantes. Suelen decirse cosas como “No valgo para nada”, “No he hecho nada importante en mi vida”… Incluso pueden pensar que su paso por el mundo no ha tenido ninguna influencia y que daría igual que no hubiesen existido nunca.
Ese tipo de pensamientos aparecen porque nos fijamos un ideal de perfección al que no podemos llegar. Pensamos que deberíamos ser más inteligentes, más atractivos, más carismáticos… Nos consideramos uno más del montón y pensamos que no destacamos en nada... y esto nos lleva principalmente a la depresión.
Claro, debemos de entender que somos únicos y no compararnos con los demás
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